吸烟有害健康，这个常识连小孩子都清楚，但是生活中有些人却难以戒掉手中的香烟，一方面是严重的尼古丁等物质会让人上瘾，更重要的一方面是吸烟者本身没有强大的毅力，舍不得扔掉手中的香烟。
有人说香烟提神，但这个观点在有些研究中已经被反驳，吸烟并不能提神，反而是百害而无一益，不当危害自己的身体，还影响他人的健康。我国是一个烟草大国，吸烟人群已逾３.5亿，同时有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害。
医院，在术前医生都会让患者戒烟，难道仅仅是因为抽烟影响病房环境吗？其实术前戒烟的道理并不是那么简单。
01术前戒烟减少呼吸系统并发症
手术过后由于麻醉操作和麻醉药物的影响，气管内痰液和分泌物增加。而吸烟最直接的危害是呼吸系统，如果患者长期吸烟，呼吸道的粘膜纤毛结构遭到破坏，对于痰液和分泌物的清除能力降低。这样不但容易造成气道堵塞，严重的话还会造成肺部的感染。
长期吸烟对于呼吸道免疫系统也起到破坏作用，更加重了术后呼吸道感染的风险。但研究表明，如果术前戒烟，这样的情况在术后会得到改善，而且术前戒烟时间越长，术后呼吸道相关并发症的风险越小。
02术前戒烟减少循环系统并发症
吸烟时，烟雾中的尼古丁会促使一氧化碳和血红蛋白合成碳氧血红蛋白，严重影响血红蛋白的携氧能力，造成手术中血氧含量降低，造成组织缺氧。但是如果在术前1至2天内戒烟，血中的尼古丁得到有效清除，缺氧的情况就会得到可逆性的缓解。
吸烟还会造成血管内皮细胞的损伤，长期吸烟会引起动脉粥样硬化，小动脉痉挛狭窄，影响组织的血液供应。吸烟会引起血脂功能异常，使血液中脂肪含量升高，血液黏稠，术后提高深静脉血栓的发生风险。如果在术前尽量早的戒烟，这些循环系统并发症发生的风险则会减小。
03术前戒烟减少术后疼痛
烟雾中的尼古丁可以和中枢神经中控制疼痛信号传递的受体（乙酰胆碱受体）结合，使其处于相对不敏感的状态。乙酰胆碱受体代偿性增加，造成术后疼痛的阈值降低。
也就是说正常情况下轻微的疼痛刺激会让患者感觉疼痛十分明显。因此，术前尽量早的戒烟，有助于术后疼痛的减少，并且减少止痛药物的使用。
04术前戒烟有利于伤口愈合
首先烟雾长的尼古丁促使一氧化碳和血红蛋白合成碳氧血红蛋白，造成术后伤口处血液不能提供充足的氧，局部组织缺氧，影响伤口愈合。
其次吸烟还抑制了白细胞的增值，降低自然杀伤细胞的细胞毒性、巨噬细胞的感受性以及中性粒细胞的杀菌能力，从而使术后伤口缺乏白细胞这道免疫防御墙来抵御细菌的攻击，容易引起术后伤口的感染。
最后有研究表明，吸烟人群术后伤口成纤维细胞数量减少，而成纤维细胞可以形成皮肤的胶原蛋白，分化成肉芽组织和上皮细胞，这些都是伤口愈合是必不可少的因素。术前戒烟，则可以使这种情况得到明显改善。
所以，即使是有着数十年烟龄的老烟民，在手术前戒烟一段时间，也会使术后出现并发症的风险得到有效降低。当然，如果您真的有毅力，那么从此坚持戒烟，您的身体状态会得到意想不到的改善。
