中午做完实验，X湿兄被怪阿姨叫着去食堂吃饭，但X湿兄昨晚很晚才做完实验，今天有点小困，于是叫怪阿姨帮我带饭回来，想坐着休息一下，于是怪阿姨就开始埋汰X湿兄我了。
怪阿姨：大师兄，你看你都胖成啥样了，绝对懒癌晚期，连细胞都好吃懒做，撑大变胖了！
X湿兄：这哪是懒？只是不想动而已，再说，我的人体细胞以及细胞器不要太勤劳，今天就给你上一课。
众所周知，人体约有40万亿--60万亿个细胞，成年人的细胞数量基本上维持不变，但不是说细胞不老不死，恰恰相反，人体会在半年内更新掉身体的98%组织的细胞，是一个动态循环的过程，但组织、器官之间的细胞更新速率却大相径庭，那么有哪些细胞比较懒，哪些细胞比较勤快呢？
（一）“懒癌”细胞
1)眼睛：除了角膜，基本不更新，懒到家了俗话说，眼睛是心灵的窗户。眼睛是人体器官中为数较少的细胞不更新的器官之一，但唯一不断更新的部位是眼角膜。
我们肉眼看到的眼黑，是角膜和虹膜，眼白是巩膜。角膜是眼光学系统中最有效的折射面，要在视网膜上成一清晰的像，角膜必须具有透明性和适当的折射力，因为角膜必须时刻保持平整不能受损，不然视力会受到影响。如果角膜受损，它能在24小时内复原，这也许就是这种细胞更新那么快的原因。不幸的是，眼睛的其他部位却会随着我们年龄变老，晶状体会失去弹性，视力随着年龄越来越差。
2)大脑、神经细胞：除了嗅球和海马状突起，基本不更新这个时候必须得听专家的，医院的神经外科专家约翰·瓦德莱指出，我们的脑细胞约有1,亿个，出生时数量已固定，我们大脑的大部分不会随老化而自我更新，神经细胞受损后大部分也不能再生，不过医学的发展很迅速，也许不久的将来可以事先再生。原来脑残了之后，真的无药可救，吃脑残片也不管用。。。
但是，大脑有的细胞会自我更新，支配我们嗅觉的嗅球和用于学习的海马状突起。
3)心肌细胞：不能再生人类和其他所有哺乳动物在出生后不久，大部分心肌细胞复制能力就消失，可能和中心体有关。中心体几乎存在于每一个细胞中。近年来许多实验证实，如果中心体不完整，细胞就不能再复制。他们观察到心肌细胞中心体分解能促进G0/G1期的细胞期停滞，表明中心体分解是哺乳动物心肌细胞达到有丝分裂后状态所必须的过程，细胞在这后失去了复制的能力。也许这个就是为何心碎了，无法恢复的原因吧
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4)骨骼：更新周期10年
人的骨骼是不断更新的，而且是每天都在更新。按钙计算，成年人每天约有mg的钙要更新，相当于每天有3~5%的骨骼溶解了。
医院骨科专家说，骨骼更新完成需要7~10年（但根据上面的数字，不需要10年啊，我可能看了假的报道，但我还是愿意听砖家）。破骨细胞将老旧的骨头分解，成骨细胞负责制造新的骨组织。
（二）“勤快”的大多数细胞们
上面看了几个“懒癌晚期”的器官或组织，这依然不能解释你为何这么懒的原因，因为大部分细胞勤快着呢，来看看它们的更新速度吧。
1)肝：增值速度最快，想切就切，有点死侍小贱贱的傲娇在所有的人体器官中，肝细胞的增殖生长能力最为强悍，只要血液供应充足，肝的自我更新速度最快，也是最重要的一个人体器官，它负责处理人体的很多有害物质，所以心肝宝贝的意思就是特别重要的意思嘛？一般来讲，一次手术中切除患者肝脏的70%，只要2个月的时间，大约90%的肝就会长出来。
2)胃细胞：5天
每天都承载着强酸，还得不断地分泌各种酶，生理机能极度发达，整天加班，累都累死了，就更别提吃货的胃了，老遭罪了，一般都撑不多5天就得有丝分裂成新的细胞了。
3)味蕾：10天这简直就是吃货必备啊，吃货的味蕾是不是非常丰富的说。咱们的舌头上有大约9,个味蕾，帮助我们感受酸甜苦辣咸。味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需要10天到2周便会自我更新一次。估计吃货给味蕾造成的压力更大，增殖的速度更快吧。
酸甜苦辣咸
4)皮肤：28天皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。身体不经常洗澡，会感觉到皮肤上有“泥”，这个“泥”实际是凋亡上皮细胞的“尸体”。说到这里，X湿兄又回想起了小学调皮捣蛋时，屁股皮肤细胞被班主任的竹条杀死一大片的恐惧。何止28天，N年之后才好！
5)肠细胞、肌肉细胞：2到3天X湿兄以前做paperreview的时候，给大家讲解过一篇关于小肠上皮细胞的文章，给我印象最深的是：小肠上皮细胞每2到3天更新一次。
这是因为它们经常暴露在化学物如分解食物的高腐蚀性胃酸中，因此它们通常饱受折磨。肠的其他部分通过一层粘液进行自我保护，虽然这种屏障无法长久抵御胃酸。
6)肺：2到3周
7)血液细胞：非常有活力，流窜于身体各处
①红细胞：更新周期4个月
身体的重要输送系统，为肝脏组织输送氧气和排出废物。当肝脏排出了残留的健康血红细胞所必须的铁，脾脏中残留细胞就会毁灭。红血细胞没有细胞核，所以它不能分裂。②白细胞：13-20天它是由骨髓干细胞分裂生长。当身体内遭到病毒或细菌的攻击产生炎症时，白细胞的分裂就会速度分裂增加。我们在化验血时，白血球增高时，医生会告诉你有炎症了。白血病是由于白血细胞的干细胞无止境的产生白细胞，破坏了血液的结构，造成人体各系统的平衡关系。艾滋病是由HIV病毒攻击白细胞，破坏了人体的防御系统，使身体没有抵御外来病毒或细菌的能力。如下图，大家一起看下，白细胞多么努力地在工作啊，这运动量的多大啊，可谓尽职尽责。
（三）勤快的细胞器
人体的细胞器有溶酶体、高尔基体、内质网、核糖体、线粒体、细胞核，你说说哪个不是尽职尽责？溶酶体兢兢业业打扫细胞垃圾，高尔基体5+2白加黑地制作囊泡为蛋白的翻墙做准备，内质网没日没夜地加工成熟蛋白，核糖体始终工作在翻译第一线，线粒体整日整夜地生产ATP，细胞核也是不喊辛苦不喊累地转录着大量的遗传信息mRNA，还不能出错，否则就要被扣工钱，你说说，人家哪一个不是把本职工作干得漂漂亮亮的？
说了这么多，X湿兄也没见到特别懒的细胞，所有的细胞都在努力地为整个机体做出应有的贡献，细胞们前仆后继地冲上前线辛勤工作，直到死的那一天，每一个细胞都堪称劳模，而细胞器的敬业态度也真是没话说。
但是，但是，但是，请看完这篇文章的你，大声告诉大家，为何你平常那么懒？懒得给家里打电话、懒得恋爱、懒得结婚、懒得刷碗、懒得洗衣服、懒得起床、懒得洗澡、懒得做实验、懒得养活了整个外卖行业、懒得转发《小张聊科研》的文章，你告诉大家，到底为什么？
你对得起自己的细胞和细胞器吗？
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